調(diào)節(jié)劑并不屬于保濕護理。調(diào)節(jié)劑用于洗臉后清除臉上的殘留物，是清潔皮膚的必需品。因此，已經(jīng)洗凈的皮膚，無需再使用調(diào)節(jié)劑。如果洗臉后試圖檢查洗凈與否，可以使用較純的調(diào)節(jié)劑。

　　但目前上市的具有皮膚清潔功能的調(diào)節(jié)劑中，附加有許多其他功能。加入鎮(zhèn)定劑緩和對皮膚的刺激，加入保濕劑改善皮膚的干燥狀態(tài)，加入抗菌成分消毒青春痘，此外還有可以清除皮脂的調(diào)節(jié)劑。但是要知道，調(diào)節(jié)劑的附加功能，反而會損害皮膚。比如，加入的抗菌成分里含有酒精，不僅不能給青春痘消毒，反而可能刺激皮膚，誘發(fā)其他炎癥。另外，附加的保濕功能過強，也會對所有油性皮膚產(chǎn)生副作用。

　　2．營養(yǎng)奶液

　　營養(yǎng)奶液屬于皮膚保濕劑。雖然它們的產(chǎn)品名稱各不相同，但其成分大致相同。這些產(chǎn)品與普通的護膚用品或奶液不同，是將營養(yǎng)成分高度濃縮而成。因此，這種產(chǎn)品大部分價格都非常昂貴。

　　其實，細究這類保濕劑的成分構(gòu)成，與護膚液、奶液并無兩樣。如果要刻意找出它們的區(qū)別，那就是所含高級抗酸化成分、保濕成分等稍多一些。也就是說，價格昂貴，成分卻與一般產(chǎn)品沒有多大差別。這種保濕劑的選擇使用，取決于消費者個人的經(jīng)濟能力，如果傾向于使用高級保濕成分和抗酸化產(chǎn)品，那么就可以選購，否則，普通化妝品就足以滿足皮膚的要求。甚至有時候，普通奶液的保濕效果會超過昂貴的營養(yǎng)奶液。因此，如果試圖以低廉的費用完成對皮膚的保養(yǎng)，就可以完全無視昂貴保濕劑的存在。

　　但是，如果這種專用保濕劑附帶其他功能，就要另當別論。這種附帶功能通常是除皺紋和美白。

　　3．按摩液

　　使用按摩液是否屬于保濕護理呢？回答是肯定的。但它不是正宗的，只是保濕護理的變種之一。

　　按摩的本來目的在于利用物理摩擦促進皮膚的血液循環(huán)。血液循環(huán)加快就可以將營養(yǎng)成分供應到皮膚深層。因此，按摩液中如果含有高濃縮保濕成分，就可以保持皮膚的濕潤。干性皮膚，如果每周做一至兩次按摩，會有助于改善皮膚狀態(tài)。但按摩液不適合所有皮膚，只有皮膚干燥癥狀較為嚴重，需要保濕按摩的人才適合，而且也不是每天都必須做，只是在皮膚嚴重發(fā)干的時候才有必要。在按摩過程中，如果手勁過大，動作粗野，就會對皮膚造成刺激，使之變成敏感的干性皮膚，還會出現(xiàn)紅腫等不良反應。油性皮膚則因為按摩液中含有的油性成分，可能產(chǎn)生粉刺等炎癥。因此，我通常建議油脂分泌較多的人，盡量避免使用按摩液。

　　4．面膜

　　面膜也屬于皮膚的保濕護理，最基本功能是供給水分，很多產(chǎn)品在此基礎上增加了預防皺紋和老化，縮小毛孔，美白，角質(zhì)和黑頭清除等多項功能。但是，這些產(chǎn)品的成分構(gòu)成與護膚液其實并無大的區(qū)別。面膜的特點在于能夠把同樣成分的東西，較長時間地留在皮膚上。我們洗澡的時候，因為皮膚較長時間浸泡在水中，細紋會在瞬間得以消失，面膜對皮膚的作用也基于同樣的原理。使用面膜后，因為水分長時間浸泡皮膚，皮膚外觀顯得格外清亮和富有彈性。但是，皮膚的水分吸收量有限，隨著時間的流逝，過一會兒皮膚就會恢復原狀。由此可見，面膜并非必須做的皮膚保養(yǎng)。

　　5．護膚液和奶液

　　除了護膚液和奶液，其他護膚品實際上都沒有必要，備齊了前兩樣就完全可以滿足皮膚的需要。其他護膚品其實只是為了滿足個人特有的美好愿望，而按摩液、面膜等則屬于奢侈品范疇。我們的化妝臺上，應該必備的只有保濕護理品，實際上可以再簡化到護膚液或奶液，二者選其一。挑選一種并不昂貴且性能溫和的保濕劑，在皮膚干燥的時候抹在發(fā)干的部位就會達到令人滿意的效果。

　　如果是干性皮膚，就選擇植物油、無機油、維生素E、可可油、膽固醇充足的產(chǎn)品，如果再適當配上甘油、膠原、蛋白質(zhì)、氨基酸、葡萄糖等保濕成分效果會更佳。

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(實習編輯：)