根據某項調查的結果，就香港而言，已經有2/3年齡介于15-55歲的女性是屬于油性皮膚的，而有將近61%的女性受到臉部油脂問題的困擾。到了夏季，油脂分泌變得十分旺盛，而長期處于空調房之中的OL們，更是外油內干，肌膚陷入油災。而隨之而來的是毛孔粗大、痘痘、粉刺等一系列問題就出現了，想要好肌膚，首要就是控油!

　　臉部油脂過盛的原因

　　適量的臉部油脂，對皮膚有滋潤作用，令皮膚不致因干燥而產生敏感或出現干紋等問題。而臉部油脂旺盛的人，大多和荷爾蒙分泌和皮脂腺體粗細有關，皮脂腺粗會分泌過多油分，使皮膚可能出現炎癥，如粉刺或暗瘡等。其次，肌膚缺水亦是產生臉部油脂的元兇，尤其夏天一到，洗面次數增加，反而令面部的水油平衡失調。而最新的研究更發現，紫外線是刺激油脂分泌的重要因素，紫外線會越過表皮層的阻隔并直接刺激真皮層的油脂腺，令油脂分泌激增。

　　日常護理：預防臉油

　　第一步：潔面控油法

　　洗臉的水溫絕不應高于攝氏38.5度，否則會洗走肌膚本身需要的油脂，令肌膚分泌出更多油脂。大家可學習日本人的雙重潔面法：先把彩妝、防曬品用卸妝油溶掉，而不是抹掉，再用極細密的泡沫徹底清潔毛孔，令面部保持真正干爽。油性肌洗面時可選起泡的潔面摩絲或洗面膏。若洗臉時可以配合潔面棉加以按摩，更能起出更綿密的泡沫，令污垢、舊角質被洗得更徹底。

　　第二步：控油爽膚水

　　潔面后的皮膚一般會較干，會破壞皮脂膜的酸堿度，使肌膚抵抗外物的能力減弱，因此需以爽膚水來恢復皮膚的天然酸堿質。而針對油性皮膚的人，他們應選用一些具控油成分的爽膚水：如金縷梅、薄荷、樟腦、薰衣草成分。若是油性皮膚，可把緊膚水倒在化妝棉上，抹勻全臉，若是混合性皮膚，只抹在T字部位就可以了，夏天把爽膚水放入冰箱，使用時更感清爽。

　　第三步：早上平衡水油

　　要令皮膚真正不再油淋淋，一定要同時兼顧控油和補水兩方面，選用完全不含油分的保濕產品，保持水油平衡。補水對控油實在很重要，因為水分不充足，皮膚便會本能地分泌出更多油脂，出現又油又干的情況。專為夏天而設的控油面霜大都同時有保濕功能，可以一方面抑制過量的油脂分泌，另一方面促進水分含量提升，總之控油、補水，要同時進行，是步向零油光的重要一步。

　　第四步：晚間溶解油脂

　　普遍的晚霜都較潤，一般人在夏天都會忽略晚霜此步驟，但晚間其實是控油的關鍵時刻。原來油脂腺在晚上會特別活躍，而油脂從腺體排出毛孔到肌膚表面大約要10-12小時，所以晚上旺盛的油脂，可能到中午才出現在表皮，這便解釋了為何午后會出現泛油的情況。因此，晚上也需要控油，有些夜用控油產品和面膜能在晚間為毛孔徹底清潔，溶解多余角質，令油脂可順利排出，在早上潔面時，便可一次性清理多余油脂，保持整天干爽。

　　重點護理：改善臉部油脂過多

　　第一步：敷深層清潔面膜

　　要有效將深藏毛孔內的油脂雜質吸出來，確保毛孔暢通無阻，一定要每周敷一至兩次深層清潔面膜。敷深層清潔面膜時，未必要將面膜涂勻全臉，但一定要涂抹在微濕的皮膚上。如果是混合性肌膚，只涂在泛油部位，避開眼周位置使用便可。如早上想急救油光滿面，可待5分鐘面膜干透再用溫水洗凈;在晚上作深層護理時，則要敷用20分鐘。

　　第二步：重點控油

　　T字位是面部肌膚油脂腺最密集的地方，每平方厘米有900個，相比面部其余地方，多出超過一倍，T字位的油分會特別多，特別顯眼，一定要用針對性的控油產品，重點控油。重點控油精華一定要不含油分，質地輕爽，容易涂抹，容易吸收，用后肌膚感覺如絲，可收即時收細毛孔之效，長期使用，更可令毛孔壁強壯堅固起來。

　　使用時，可直接用在面上顯眼毛孔部份，隨后再使用日常護膚程序及化妝便可。若臉部油脂情況嚴重的人，可早晚使用，但緊記只要涂上薄薄一層即可，避免涂在眼部四周。此類產品應用在精華素后，保濕乳液之前。

（實習編輯：戚麗欣）

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