不!待在室內還是要防曬

　　家里的燈和照進室內較微弱的陽光曬久還是會變黑，不出門可用清爽防曬產品讓肌膚有抵抗力又

　　不過于負擔 。

　　二防曬產品都很油膩吧!痘痘肌最好不要用?

　　不!無論何種膚質都必須防曬

　　暴露在紫外線下會破壞肌膚細胞，反而讓肌膚問題越來越嚴重，痘痘肌可以選擇低刺激性且清爽

　　質地的防曬產品

　　曬后護理很重要

　　在外溜搭一整天肌膚看似沒出狀況還是要加強曬后護理，才能避免黑色素殘留，回到家后厚敷蘆

　　薈精華或保濕美白面膜，讓肌膚能回復健康狀態。

　　a.洗凈臉后用冷毛巾鎮靜

　　一般自來水溫度即可，太冰的毛巾反而會太刺激

　　b.敷上含蘆薈成分或鎮靜效果面膜

　　蘆薈成分有鎮靜的效果，保濕功力也很厲害

　　c.敷上面膜后撫平面膜折痕

　　讓面膜服貼臉頰更吸收精華，也減少細紋的產生

　　d.敷8 ——15分后即可拿下改敷脖子

　　臉頰外，其他沒衣物遮蓋部位也一起進行護理

　　即按摩臉上多余精華

　　臉上的精華透過指腹的按摩才能二度吸收不浪費

　　在家也要防曬

　　˙ “怎么在室內太陽依舊很刺眼，拉上窗簾不讓太陽有機可趁。 ”不坐窗邊，不然一定拉上窗

　　簾。

　　˙ “眼睛周圍肌膚脆弱擦上防曬品會嫌刺激，就用抗紫外線眼鏡來幫忙! ”可以戴上透明紫外

　　線太陽眼鏡唷!

　　˙ “室內燈直接照臉就像迎接黑色素出門一樣，保持距離照書就好。 ”看書時盡量不讓臺燈光

　　線照到臉。

　　˙ “就算曬衣服時間很短也要遮陽! ”幫媽媽曬衣服時間短，也要穿上薄外套遮陽。

　　˙ “媽媽說維他命ç和薏仁都能美白，今天喝檸檬水補充美白能量。 ”多補充維他命ç飲品，也

　　是防曬小撇步唷!

（實習編輯：戚麗欣）