陳：最根本的是做好上妝前的補水功課。角質層儲水充分的肌膚，細胞飽滿、平滑，排列緊密，不僅能夠令妝效更自然更亮眼，而且能夠有效防止彩妝粒子滲透到肌膚深層。卸妝后肌膚依然水嫩亮澤。我通常的保養步驟是：徹底潔面→敷飽浸化妝水的棉片3分鐘左右→使用眼霜→拍打乳液。

　　 假如是彩妝讓你的肌膚出現敏感癥狀的話，大部分時候不是因為“化妝”這個行為本身，而是因為用了不適合自己的化妝品，解決的辦法是最快速度卸妝，然后立刻涂抹抗敏感的乳液。

　　 還有日曬引發的肌膚泛紅也很常見，這里介紹一個秘方。把醫用的紗布敷在紅腫的部位，再使用鎮靜噴霧，每隔3分鐘噴一次，大概15分鐘后你會發現，紅腫真的消失了！

　　乍暖還寒，早春過敏季又來到，工作壓力也陡然增重，肌膚“暴走”的機率迅速攀高，如何應對突發狀態，即時安撫肌膚？來自臺灣的人氣玉女陳怡蓉有諸多秘訣和你分享。

　　 壓力會導致肌膚出現連串癥狀，藝人又是壓力非常大的族群，你是如何化解它對肌膚的負面影響的？

　　 陳：的確，壓力大會導致內分泌紊亂，從而令皮膚變得粗糙、油水失調、紅腫、易敏感等等，我的化解之道是選擇對癥的精油進行肌膚按摩，具有“五感療效”精油的是非常全面的美容產品，它既可以讓肌膚放松，還有調適心情的作用。

　　 另外，根據自己的肌膚常態，要備一些合用的定制護膚品。比如我屬于超敏感性肌膚，所以隨身攜帶醫生核準過的抗過敏藥和藥膏，過敏癥狀出現就馬上使用。

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　　 在肌膚拉警報之前，有哪些方法都能夠預測到即將出現的狀況？你有沒有比較有效的獨門肌膚測試方法？

　　 陳：這其實是護膚習慣的問題。你要不斷地和自己的肌膚交流，用眼睛、用手、用心來熟悉它的每一個細微變化。常識性的醫學知識也是需要掌握的。比如我知道肌膚每28天會有一次循環，所以我會根據這個周期來排美容計劃表，在細胞老化期間做煥膚，而在新細胞生長期間做精華保養。假若你沒時間學那么多，那么，選擇一個相對固定的美容師，每次做護理時仔細地跟她討論自己的肌膚，這也是很好的辦法。

　　 很多時候，我們需要一些“救急式”的方式，你有什么好的推薦嗎？

　　 陳：解決突如其來的肌膚問題，最重要的也是最先應該做的一步就是清潔。把臉洗干凈，去掉所有彩妝品和護膚品，然后再來仔細觀察問題到底出在哪里。絕大多數時候都可以使用的救急產品是超保濕面膜。我最近在使用一款晚安面膜，敷在臉上可以過夜，也不用洗掉，對于又懶又忙的人，真的很方便。

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