主播柳巖

　　涼開水救急曬后肌

　　如果在旅途中沒有攜帶曬后修復產品，涼開水也是不錯的救急方法。它實際上是一種含空氣雜質很少的“去氣水”，可以容易滲透到皮膚內。能夠使皮膚細胞保持足夠的水分而顯得柔軟、細膩、有光澤并富有彈性。所以戶外皮膚暴曬以后，別忘了使用涼開水給肌膚“去火”。

　　精油修復不可少

　　如果不小心曬傷肌膚，可以把薰衣草精油混合面霜，涂在皮膚上就能舒緩曬傷的痛楚、加速皮膚的康復。如果穿著比基尼享受一下午日光浴，可以把薰衣草及洋甘菊精油各十滴加入冷水內，進行30分鐘或以上的浸浴，就能避免肌膚出現紅腫脫皮的情況。

　　謝楠主播

　　分量防曬無負擔

　　防曬產品如果不足量，效果自然也就大打折扣。但是一下子將大量的防曬產品涂抹在臉上確實不是很愉快。所以在日常防曬中，我通常會將一次涂抹的量分成兩份，出門前三十分鐘涂抹一次，等到完全吸收時，出門時再涂抹一次，就可以基本保障途中的紫外線防護。

　　防曬吃出來

　　夏天吃東西一定要夠挑剔，芹菜、香菜、白蘿卜這些感光蔬菜吃了容易曬黑，所以不管多喜歡吃都還是算了吧。夏天是番茄的天下，這類含維C多的水果，能增加人體天然的防曬能力，還有含有輔酶Q10的營養補充劑，都能對皮膚形成額外的紫外線防護。

　　藝人郭易

　　低卡防曬品最舒服

　　普通的高倍防曬品雖然有令人安心的防曬指數，但是往往會過于油膩，而且通常情況下防曬系數越高，防曬霜的質地就會越厚重，對妝容的持久力也會下降。所以低卡路里的防曬產品才是最舒服的。同時我會在護膚品和防曬霜之間涂抹一層妝前控油啫喱，涂抹防曬霜會更加容易。

　　頭發也要防護傘

　　坐船出海是件浪漫的事情，但海風中的鹽分、陽光的直射都會對頭發造成傷害。在出海前，抹上抗紫外線的發膠能減輕太陽光對發色和發質的損害。或者將護發素和水混合，均勻涂抹在發絲上，稍加沖洗就可以形成保護膜。

（：劉付學燕）