2. 謹(jǐn)防一次性大量強(qiáng)烈日光曝曬，在出游時(shí)，要戴上寬邊遮陽(yáng)帽或遮陽(yáng)傘。 　　

　　3. 洗臉用水不可過(guò)熱，不用堿性肥皂洗臉，不用粗糙毛巾使勁擦臉。 　　

　　4. 每天洗臉后可進(jìn)行5分鐘的穴位按摩，也可用蒸氣浴面，以增強(qiáng)血液循環(huán)，改善皮膚的環(huán)境，有利于皮膚的保濕。 　　

　　5. 在日常飲食中，多食富含維生素A的食物和新鮮蔬菜、水果。注意每天飲水量要充足。

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