保持皮膚的油潤這是鎖住水分的最佳途徑。在這一點上，你的臉和臟盤子差不多：如果長時間把沾滿油污的盤子泡在熱水中，它表面的油質很快就會脫落。這個道理也適用于你的臉：如果你經常用熱水洗澡或洗臉，你的臉可能干燥得咧不開嘴笑。因此，專家建議，在秋季應該減少淋浴的次數(這不是你不注意個人衛生的理由)，縮短洗澡時間，使用溫水而不是滾燙的熱水洗澡或洗臉。在浴后應該輕拍而不是“下大力氣”揉擦皮膚。浴后要等皮膚表面的水分徹底蒸發之后再使用潤膚品。

　　另外要學習一些護膚品知識，避免使用堿性香皂香皂中的堿性物質能使皮膚清潔，但同樣也會使皮膚干燥，因此，最好使用不含香味劑的專用洗面皂。另外，在剃須后要使用潤膚液等護膚品。

　　不少男性把保養皮膚當作女人們的“專利”，任自己的皮膚日漸“滄桑”。專家指出，秋天男性的皮膚如果不保養，也會出現缺水、脫皮、暗瘡、皺紋等各種皮膚問題，甚至出現皮膚早衰。

　　男性皮膚的角質層較厚，毛孔粗大，油脂分泌旺盛，如果男性能夠注意皮膚的日常清潔和保養，就能延緩皮膚衰老，顯得容光煥發，更有魅力。專家提醒說，男人活動量大，接觸的環境往往存在較多污染，加上皮脂分泌旺盛，汗液、皮脂和塵土很容易堵塞毛孔，因此清潔皮膚十分重要。

　　不少男士只在早上馬馬虎虎用涼水和肥皂洗臉，不使用任何護膚品，這種做法對皮膚不好。應選擇適合自己膚質的潔面產品，如男士專用洗面奶或溫和的潔面皂等，在手上打出大量泡沫后涂在臉上，用手指揉2分鐘到3分鐘后再用清水洗凈，然后涂上男士專用的護膚水，以平衡油脂分泌，并收縮毛孔。

　　男士應涂上有保濕效果的營養霜或乳液，經常需要在戶外活動的男士則應涂防曬霜。男性還應定期清除暗瘡等皮膚毛孔的堵塞物，清潔過程中要注意消毒。

　　暗瘡嚴重的男性應到醫院就診，以防留下疤痕。男性需要經常剃須，在使用刀片濕式刮須時，應先將臉洗凈，以防細菌侵入，之后用熱毛巾敷面使皮膚的角質層軟化。剃須時應選用質地溫和的剃須膏，以減緩刀片對面部皮膚的摩擦。剃須后還應選用凝膠或乳液等來舒緩皮膚的緊張感和刺激感。

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(：簡燕嫻)