每天早晚徹底地清潔皮膚是油性皮膚護(hù)理的重點(diǎn)內(nèi)容。雖然護(hù)膚品無法改變?cè)斐捎椭置谶^多的雄激素分泌，但是選用護(hù)膚品能夠減少油脂的分泌，收縮毛孔，從而減少粉刺、痘痘發(fā)生的機(jī)會(huì)。每天早上先用40度左右的溫水濕潤面部，然后使用易溶于水的潔膚品，如：潔面泡、潔面乳等徹底的清除皮膚表面的油脂和污垢，必要的時(shí)候可以使用臉?biāo)ⅲ又美渌傧匆槐槭姑娌垦苁湛s，減少皮脂的分泌。洗臉后，用收斂性化妝水整膚，使在清潔過程中擴(kuò)張了的毛囊口收縮，最后涂上適合油性皮膚使用的控油霜。

　　為了更為徹底地清除皮膚表面的油脂、死細(xì)胞和毛孔當(dāng)中的污垢，每周還要使用磨砂性潔面乳對(duì)皮膚進(jìn)行1～2次深層清潔，磨面要在早上進(jìn)行，磨面之后一定記得涂上有濕潤作用的面霜，如果陽光很強(qiáng)，還要使用防曬霜。晚上按照和早上相同的步驟清潔面部，晚上面霜不要涂得太多，盡可能少用，如果你還沒到25歲，就不要使用滲透性作用強(qiáng)的護(hù)膚品。

　　油性皮膚一般需要每天洗臉3次，所以除了早晚之外，中午也應(yīng)當(dāng)對(duì)面部進(jìn)行清潔，方法可以參照早上的護(hù)理方法，只是不要進(jìn)行磨面。每周還可選用適用于油性皮膚的面膜進(jìn)行敷面1～2次。油性皮膚在使用護(hù)膚品方面，宜少不宜多，特別是含有油性的護(hù)膚品，則會(huì)使你的皮膚更加油膩和毛孔的堵塞，最好選用含水分較多、有控油濕潤作用的護(hù)膚品。

　　飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應(yīng)多吃水果蔬菜(特別是含維他命A，如蘋果、胡蘿卜等)，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。

　　由于各種原因，每個(gè)人在選擇控油產(chǎn)品時(shí)也會(huì)不同。

　　吸油面紙最適合急救，但每天使用最好不超過兩次，否則會(huì)破壞皮膚自身，造成越吸越油的情況，建議用濕棉片代替吸油紙。

　　表面控油的產(chǎn)品，瞬間就可令肌膚感覺油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油紙一樣只能暫時(shí)性地解決問題，并不能從根本改善，長期使用會(huì)產(chǎn)生毛孔堵塞和肌膚過干等問題。

　　深層控油產(chǎn)品是流行趨勢(shì)，多采用一些天然成分通過深層抑制油脂制造，防止油脂分泌，從源頭去解決油脂問題。

　　充足的睡眠，皮膚也會(huì)自然好看啦！晚上是給毛孔進(jìn)行大掃除的好機(jī)會(huì)。如果使用的是深層控油產(chǎn)品，在清潔皮膚后，可將產(chǎn)品擠在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分鐘，再用手指輕輕按摩。第二天出門時(shí)，可逆著毛孔的方向，涂抹控油產(chǎn)品，愛出油的T區(qū)則可以在第一次涂抹的5分鐘后加涂一次，進(jìn)行重點(diǎn)控制，就可以保證全天的清爽，做到無“油”無慮了哦。　

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(：簡燕嫻)